להביע את קולי בעולם

להביע את מלוא הפוטנציאל שבתוכי

כולנו משתמשים בקול כאמצעי הביטוי המרכזי שלנו, אבל עד כמה אנחנו באמת מעיזים להביע את מלוא הפוטנציאל הטמון בנו?  כמה חופש אנו נותנים ליצירתיות, לרגשות ולרעיונות העולים בנו? בקורס נתנסה בתרגילים לשחרור הקול, הגוף , הנשימה והמחשבה ונקשיב מחדש לקולות שעולים מתוכנו ומסביבנו.         

 

נושאי הקורס: חיבור למהות הפנימית היצירתית שבתוכי, משליטה חיצונית להנחיה פנימית, זיהוי והקשבה לקולות הפנימיים שבי וביטויים, נשימה נכונה, מלאה ומזינה, על "דברים שבבטן" ועל החשיבות לבטא אותם במרחבים השונים בחיינו, מרכז התקשורת בגופנו- צאקרת הגרון והביטוי הקולי, זיהוי והקשבה לרצון שמתעורר, יצירתיות והקשבה למשהו שמבקש להיוולד מתוכי, יצירת מרחב הבעה מבפנים ומבחוץ, החופש להיות אני במלואי.

 

כלים: קול ושירה, תנועה, NLP, דמיון מודרך ומדיטציה, כתיבה וציור אינטואיטיביים *חלק גדול מהשיעורים מלווים בגיטרה.

מנחות: מקצועיות ומיומנות, מהמובילות בתחומן מצוות "יעל מור – לחיות חיי מודעות" - מודעות ריפוי והעצמה דרך חוכמת הגוף

משך הקורס: 8 מפגשים 3 שעות אקדמאיות