העצמה נשית
ארגון בתנועה
גוף נפש
הרמוניה זוגית
הריקוד הפנימי
טראנס דאנס ישראל - יוצרים תנועה בחיים
פנייה מהירה
שם + משפחה*
דואר אלקטרוני*
טלפון*
חברה
הערות
מעוניין בעדכונים
משליטה חיצונית להנחיה פנימית

חיזוק הקשר עם ההנחיה הפנימית שבתוכנו

 

ההתחברות להנחיה פנימית שלנו מהדק את הקשר עם עצמנו והאינטואיציה שלנו ומאפשר לנו לקבל החלטות ולפעול באופן שמתאים לנו ברמה העמוקה והמדויקת ביותר. כשאנו מתורגלים להתחבר להנחיה הפנימית הגרעין של הזהות שלנו והמודעות באים לידי ביטוי במציאות מה שמאפשר שקט פנימי, תחושת שלמות עם החלטותינו, מקל על קבלת החלטות ומתבטא במעשים התואמים את הנשמה ואת מה שנכון לנו.

 

בסדנה זו נבין את המושג וההשפעה של התנהלות מתוך שליטה חיצונית. נבין ונכיר איך התנהלות הנובעת משליטה חיצונית משפיעה על הרגשות ועל החוויה שלנו ולמה כדאי לשנותה. נכיר את המונח הנחיה פנימית כוונתו, מהותו, וכיצד עושים זאת. מה עלינו לעשות כדי להתחבר לקול הפנימי ולעצמנו בדרכים השונות והמגוונות שקימות. מעבר ותרגול להקשבה הפנימית מאפשר בין היתר להתחבר לאמת האישית שלך, לצרכים לרצונות ולחסכים שקיימים בתוכי. נלמד מהי מדיטציה והיתרונות של תרגול מדיטטיבי על בריאותנו הפיזית ועל איכות חיינו.


כלים: NLP, דמיון מודרך ומדיטציה, כתיבה