העצמה נשית
ארגון בתנועה
גוף נפש
הרמוניה זוגית
הריקוד הפנימי
טראנס דאנס ישראל - יוצרים תנועה בחיים
פנייה מהירה
שם + משפחה*
דואר אלקטרוני*
טלפון*
חברה
הערות
מעוניין בעדכונים
לצאת ממעגל הטראומה

סדנה מרתקת המשלבת עדות אישית ומפתחות לשינוי המציאות

 

טראומה נוגעת בכל אחד מאיתנו. השלכותיה יכולים להופיע בצורות שונות: סימפטומים גופניים ,מחלות, אלימות, דיכאון, חרדה. סימפוטומים אלה יכולים להציף כל תחום בחיינו. הצעד המהותי הראשון טמון בהבנה שהם יכולים להירפא. טראומה הינה אירוע ביו פסיכולוגי המשנה את שיווי המשקל של מערכת העצבים ולכן משפיע על האורגניזם כולו. כתגובה לאיום, הגוף עוצר את תנועתו וכולא בתוכו רגשות סוערים ואמונות שגויות, רישומם של הטראומות נשמר בגוף ומשפיע על כל אורח חיינו.

 

בסדנה נלמד דרכים לעזור לעצמנו:

  • לצאת לתנועה חדשהלחוות את היכולת להירגע
  • לפגוש את היכולת לתת אמון ולהוות משענת לאחר.
  • נלמד מהם הכלים שאנו יכולים לפתח לעצמנו בתוך מרחב המחייה שלנו על מנת להקל עצמנו 
  • ובעיקר – נלמד איך הופכים את החיים אחרי טראומה לחיים טובים יותר? – הבחירה היא בידנו!

 

טראומה היא עובדת חיים, אך אין היא צריכה להפוך למאסר עולם” (פיטר לוין)