העצמה נשית
ארגון בתנועה
גוף נפש
הרמוניה זוגית
הריקוד הפנימי
טראנס דאנס ישראל - יוצרים תנועה בחיים
פנייה מהירה
שם + משפחה*
דואר אלקטרוני*
טלפון*
חברה
הערות
מעוניין בעדכונים
הנשימה

הנשימה - כאמצעי לשחרור מתחים – על פי ערכי הפילוסופיה היוגית

הנשימה הינה מעין מאסטר פנימי, מורה דרך, המוביל אותנו אל מעבר למגבלות השכל והכאוס הרגשי שאנו חווים. ביכולתה לפתוח או לסגור את שעריו של עולמנו הפנימי, לעזור לנו במציאת רוגע, שלווה, שמחת חיים ומימוש.דרך תרגול פיזי, נשימות, מדיטציה וכלים מנטאליים ורגשיים של 'הלוחם הרוחני' ברוח ערכי הפילוסופיה היוגית נפוגג רעשים פנימיים ונתחבר למרחב של שקט ורגיעה פנימית. כלים: נשימות, תנועה, מדיטציה, אימון

נשימה ככלי להרפיה ממתחים